首

【身体の専門家が徹底解説】ストレートネックは枕で予防・解消できる！おすすめする首に優しい枕とは？

• 2020.04.01
• 首・肩・腕
• ストレートネック, 首

ストレートネックを予防・解消するには枕選びが重要 “ストレートネック“という言葉を一度は聞いたことがあると思います […]

続きを読む

【吐き気が出る頭痛の治し方】症状を和らげる方法を身体の専門家が教えます

• 2020.03.08
• 首・肩・腕
• 痛み, 頭痛, 首

痛い頭痛 ・片頭痛 ・緊張型頭痛 ・群発頭痛 といった３大慢性頭痛があり、日本国民の１/４がいずれかの頭痛もちであると調査結果が出ています […]

続きを読む

胸郭出口症候群の痺れと痛みに効くストレッチを身体の専門家が教えます

• 2020.03.06
• 首・肩・腕
• 痛み, 肩, 腕, 首

胸郭出口症候群の痛みと痺れ 胸郭出口症候群による痺れや痛みの原因は日常生活の中に隠れていることが多いです 最初は”ただの肩こり”として自覚し […]

続きを読む