筋トレ

栄養はリハビリのバイタルサイン？【低栄養とリスク管理】

• 2020.02.18
• リハビリ
• 栄養, 筋トレ

栄養はリスク管理？ リスク管理といえば「バイタルサイン（Vital signs）」が真っ先に頭に浮かぶと思います 血圧や脈拍、呼吸、体温、他 […]

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筋トレの生理学【筋肥大と筋萎縮のメカニズム】

• 2020.02.13
• カラダの痛み(部位別)
• トレーニング, メカニズム, 廃用性, 筋トレ, 運動強度

臨床の場面で患者さんの代替に入る時”○○筋の筋力低下があるので筋トレお願いします”と言われることが多いと思います 筋トレの効果として、筋力の […]

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